ばけみの終活

最後まで明るく生き抜くためのブログ

健康長寿について思うこと

このブログの説明文を 「最後まで明るく生き抜くためのブログ」 としています。 20代、30代。 健康体で動けているときは 自分が年老いていく姿を 想像しにくいものですが、 40代、50代。 少しずつ体の不調があらわれると 確実に訪れるであろう 老いへの不安…

グレイヘアにはまだなれない

こんにちは、ばけみです。 仕事から帰ってきて 急いで夕飯の支度をし、 洗濯物を片付けて、 家族が揃うまえに ヘアカラーをしました。 白髪染めです。 仕事柄、髪を結かなければならなくて 数日まえから、生え際の白髪が 気になって気になって 我慢できなく…

古き良き時代をつくる

こんにちは、ばけみです。 懐かしい‥‥という気持ちは それを経験した世代によって それぞれですが 一般的に古き良き時代とは 昭和30年代から40年代 (1955〜1965年)くらいを さすことが多いです。 昭和42年(1967)生まれの わたしはその少しあとになります…

そろそろ大掃除はじめますかね‥‥はぁ

ばけみです。 掃除が苦手です。 嫌いなわけではないんです。 家の中がきれいに片づいていれば 気持ちいいですし。 それでも困ったことに、 ズボラなわたしは、 少しくらい散らかっていても あまり気ならないんですよね。 とにかく面倒くさがり屋。 毎日、 朝…

三世代同居ってどうなの?

ばけみです。 三世代同居。 当然のことながら、 良いところも悪いところも あります。 我が家の場合。 主人、わたし、子ども4人、義父母 計8人 三世代同居でした。 義父が逝き、長男と長女が家を出たので 今は5人です。 5人くらいだと平均的な人数ですが、 8…

Google姉さんに聞いてみる

ばけみです。 Googleで検索するのが大好きです。 世間ではGoogleで検索をすることを 「ググる」というようですが、 わたしは「Google姉さんに聞いてみる」 と言っています。 Googleが設立されたのは1998年なので 自分の子どもくらいの誕生ですが、 わたしに…

祝!義母90歳 ①

ばけみです。 同居の義母がこの秋で90歳を迎えます。 90歳のお祝いを卒寿というそうです。 長寿のお祝いは 還暦(60歳) 緑寿(66歳) 古希(70歳) 喜寿(77歳) 傘寿(80歳) 米寿(88歳) 卒寿(90歳) 白寿(99歳) 百寿(100歳) 皇寿(111歳) 大還暦…

若いからこそ出来ること。オトナだから気付けること。

ばけみです。 わたしは若いころ、 超がつくほどのなまけものでした。 まあ、今がなまけものじゃない ってわけではないですけどね。 きっと、やれば出来る子なんですが (過保護の親がよく言うセリフ) わたしの両親は良くも悪くも放任で 宿題をやれとか成績…

大人の定義

ばけみです。 いつから大人になったのでしょう。 だいたい何歳からを 「大人」と言うのでしょうか。 そりゃあ成人式で 大人になったお祝いを あれだけ大々的にやるのだから 20歳でしょう? いやいや、20歳といえば まだ学生さんも多いですからね。 そん…

頭が固い。体も固い。

ばけみです。 年齢を重ねると 頭が固くなるって本当でしょうか。 「頭が固い」というのは、 考え方が柔軟でなく 物の見方に偏りがあることを指します。 「頑固オヤジ」ってことばもありますよね。 脳の研究では、 加齢により脳が劣化することはない というこ…

生きづらい世の中を生き抜くために

ばけみです。 悲しいお知らせと 嬉しいお知らせがあった日でした。 悲しいお知らせが先で 嬉しいお知らせが後です。 だからかも知れません。 後からきた嬉しいお知らせのおかげで 悲しい気持ちがほんの少し 薄らいだ気がします。 逆だったら‥‥ 嬉しいお知ら…

50歳からの終活は早いのか?

ばけみです。 終活って何歳から始めるのが正解なんでしょう。 従来の考え方だと 平均的に65歳前後くらい と言われてもいるみたいですが、 決まりはないようです。 それはそうですよね。 ひとそれぞれ人生の終わりがいつくるかは 誰にも予測できないことです…

更年期ですが何か?

ばけみです。 2020年が明けるのを待たず53歳を迎えます。 45〜55才くらいまでの10年間を 更年期というそうですがドンピシャです。 もちろん個人差はあると思います。 若年性更年期障害といって 30才代でなるかたもいるそうですし、 知り合いの80代のご婦人は…

断捨離しないとなぁ

ばけみです。 義母と同居しております。 御年90になる主人の母です。 同居して25年近く、 実の両親よりも長く暮らしています。 昭和一桁生まれの方って 皆さんどうなんでしょう。 義母はとにかく物が捨てられなくて 何十年も使っていない 特別に愛着のない物…

ブログを書くということ

ばけみです。 文章を書くことは苦手です。 そんなわたしがブログをはじめたのは 終活をしようと決めたからです。 ある日当然、本当に急に 「そうだ!終活しよう!」と思ったわけですが、 そのためには、 そもそも終活とはなんぞや というところから調べなけ…

おひとりさまもエンディングノート

ばけみです。 大家族で生活していても、 おひとりで生活していても 健康に暮らしをおくっていると、 死と向き合う時間は少ないと思いますが、 あるときフッと老後のことや 死を迎えるときのことを想像して、 不安に襲われることってありますよね。 日常に追…

終活のためのエンディングノート

ばけみです。 生きているうちに、 いろいろと家族で話し合いが 出来ればよいのですが、 生きているからこそ 亡くなったときのことを 話すのは難しいと感じるひとは多いですよね。 そこで エンディングノート です。 遺言とは違い法的効力はないですが、 自由…

終活のためのブログ

ばけみです。 終活します! と、宣言はしましたが、 何から始めるのか計画が必要です。 「計画のない目標は、ただの願い事に過ぎない」 「星の王子さま」の著者、 サン・テグジュペリの名言です。 終活は「目的」というより 「目標」というほうが しっくりす…

終活はじめます!

ばけみです。 終活はじめます! この世に生をうけて半世紀。 更年期と言われる年頃になって 体の衰えを確実に感じてくるようになり、 健康のことや家庭のこと、 あらためて考えて不安な気持ちに襲われることが 多くなりました。 体力がだけが売りで、 体を動…