ばけみの終活

最後まで明るく生き抜くためのブログ

頭が固い。体も固い。

ばけみです。

 

年齢を重ねると

頭が固くなるって本当でしょうか。

「頭が固い」というのは、

考え方が柔軟でなく

物の見方に偏りがあることを指します。

 

「頑固オヤジ」ってことばもありますよね。

 

脳の研究では、

加齢により脳が劣化することはない

ということですが、

脳の一部の前頭葉

加齢により萎縮することで

感情のコントロール

できなくなってくるようなのです。

 

脳は劣化しないが

感情は老化するってことでしょうか。

 

脳科学の難しい話しは置いておいて、

実際に感じる

「頭が固い」という現象は

 

・融通がきかない

・変化を嫌う

・人の意見を聞けない

・自分の意見に固執する

 

などなど‥‥

ろくなもんじゃないですね。

 

年齢に関係なく

もともとの性格もあるのでしょうが、

わたし自身も少々自覚があります。

なんていうんでしょう、

考え方や行動が型に

はまってしまっているというか、

新しい展開にはならないんですよね。

 

体も固いです。

 

体の固さと頭の固さって、

何か関係があるのでしょうか。

体が固いと

頭もキューッと締め付けられてるいるような気はします。

逆に全身が緩まっていると

気分も軽くなりますよね。

 

50歳を過ぎたくらいから、

日々のケアでは

完全に緩めきることができなくなってきました。

 

それでも体の固さは入念なストレッチしたり

運動をしたりして、

ある程度改善することはできるかも知れませんが、

頭を柔らかくするにはどうすればいいんでしょうか。

 

いわいる「頑固オヤジ」の頭を柔らかくするのは

相当難しそうですよね。

そもそも柔らかくする気もないだろうし。

 

いやいや、人のことはいいんです。

「頑固」な人も自分の人生。

そのままでOK。

 

わたしは2020年コロナ禍で、

いろいろ考えることがありました。

 

今年3月から6月くらいまで、

家族と過ごす時間が長かった

というかたも多かったと思いますが、

我が家は幼い子供もいないし、

みんなそれぞれが携帯で

漫画や動画をみていることが多くて、

我が家の人間に

最近どんな動画を観てるのか

聞いてみたりしました。

 

わたしはといえば

気になるアーティストのPVや

ライブ映像やドラマの見逃し配信くらいで、

少々飽きてきてしまっていたので

何か面白いものないのかなぁと思ったんですね。

 

まぁ、みんなそれぞれでスポーツ中継、

芸人さんのユーチューブ、心霊スポットめぐり、

車の修理動画、ひたすら走る鉄道の動画、

末っ子は生魚が苦手で食べられないくせに

魚をさばいて調理するという動画。

 

いろいろ教えてもらって、なんとなく観てたら、

正直くだらないなぁ低俗だわぁ〜

というものも多いんですが、なかなか面白くて、

いろんな動画を見るようになりました。

普段こんなに家にいる時間なかったですからね。

 

ブログを始めたのも

自分の息子と同じくらいの年齢のブロガーさんの

ユーチューブを見たのがきっかけです。

 

ブログのはじめかたもそうですが、

仕事としての考えかたが

メチャメチャわかりやすくて、

なによりもその考えかたが柔軟!

頭柔らかいなぁと感心しまして。

 

最近は教育系ユーチューブというのも多いらしいんですが、

学校やスクールの

なんというか型にはまったやりかたではなく、

ブログを続けていくうえでのメンタル的な部分もすごく励まされて、

「あ、ブログはじめよ」「すぐはじめよ!」

と思って知識ゼロのままいきなり開設してしまいました。

 

まあ、そのかたのブログはおそらく

大学生とか20代の若者向けで

収益のためのテクニック

に重きを置いている感じなので

趣旨が若干違うのですが、

参考にさせてもらってます。

 

他にも面白系や

最近ウクレレ もはじめたのでレッスン動画や

若者ユーチューバーさんの動画も

結構チャンネル登録しちゃいました。

今となっては

あまりゆっくり観られないんですけどね。

 

頭と体の柔軟さって若者の特権ですよね。

 

わたしは自分と同じ世代の方に、

おそらくまだ長い残りの人生を

楽しんで生き抜いていきましょうということで

「終活」をテーマにブログを書き始めましたが、

日本全国の若者に、

若者の特権である今まさにフルで使える柔軟さを

思いっきり活用してほしいと思っています。

 

そして、そのままにしていれば

確実にコチコチになってしまう 

であろう大人たちは、

なんとか加齢に抗って

頭も体も緩める工夫をしましょう。

 

天気のいい日は大股で散歩したり、

お風呂上がりにゆったりストレッチしたり、

美味しいものを食べて、

面白いものを見てたくさん笑って。

 

自分自身を楽しませてあげてくださいね。